Installée à Guyancourt, Marion Lanoës a quitté les ressources humaines pour devenir sophrologue. Elle accompagne particuliers et entreprises vers plus de sérénité.
Une reconversion guidée par l’envie d’aider
Installée à Guyancourt, Marion Lanoes est aujourd’hui sophrologue, mais son parcours a commencé dans un tout autre domaine : la gestion des ressources humaines.
C’est en 2016 qu’elle découvre la sophrologie, d’abord pour elle-même. Convaincue par les bienfaits de cette méthode, elle l’intègre à son travail en proposant des ateliers à ses salariés. Cette première expérience fait naître une envie profonde : se reconvertir pour accompagner les autres.
En 2022, son bilan de compétences confirme cette vocation. Marion se forme alors à l’Académie de Sophrologie de Paris, où elle approfondit les techniques et les valeurs de cette discipline. « Je l’avais expérimentée sur moi, j’en avais ressenti les effets. C’est ce qui m’a donné la certitude que c’était ma voie », explique-t-elle.
Une pratique au service du bien-être et de l’autonomie
La sophrologie, telle que la pratique Marion Lanoës, repose sur des outils concrets : respiration, visualisation, mouvements doux et relâchement du corps. Ces techniques aident à mieux gérer les émotions, les addictions ou encore le stress, tout en rendant les personnes autonomes dans leur bien-être.
Marion reçoit ses clients au cabinet deux fois par semaine, le mercredi après-midi et le samedi toute la journée. Elle propose également des consultations en visioconférence, mais aussi des interventions en entreprise et dans les grandes écoles pour aborder la gestion du stress et de la concentration.
En parallèle, elle anime des conférences sur les éco-émotions, aussi appelées éco-anxiété. Ces moments d’échange visent à aider chacun à se préserver face à la surcharge d’informations anxiogènes et à retrouver un équilibre intérieur.
Avec une approche bienveillante et accessible, Marion Lanoes met la sophrologie au service du mieux-être de tous — particuliers, étudiants ou salariés — en prônant une idée simple : prendre soin de soi, c’est aussi reprendre le contrôle de sa vie.
