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VYP avec Sandrine Arcizet, journaliste et auteure

Gabrielle Gonthier

/Paul Berdeaux

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Publié le 04 août 2023

VYP avec Sandrine Arcizet, journaliste et auteure

Émission

VYP avec Sandrine Arcizet, journaliste et auteure

Sandrine Arcizet est une personnalité polyvalente, animatrice de télévision, journaliste, professeure de fitness, auteure, et originaire des Yvelines. Elle a récemment écrit un livre axé sur des activités sportives en famille pour encourager les gens à bouger ensemble, en particulier pendant les périodes de confinement.

Elle souligne l’importance du sport pour la santé mentale et physique, encourageant même ceux qui ont l’habitude de faire du sport à rester actifs. Sandrine a personnellement vécu une opération cardiaque en 2019 et le sport a joué un rôle crucial dans sa récupération. Elle insiste sur la nécessité de la réadaptation cardiaque après de telles opérations.

Cette expérience l’a également amenée à s’adapter aux besoins de chacun en matière de sport, en particulier pour ceux qui commencent après une maladie ou une opération. Elle offre des séances de sport adaptées à différents niveaux sur C8, où elle anime l’émission « Gym Direct » depuis 18 ans, contribuant ainsi à promouvoir un mode de vie actif en France.

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