La parentalité sous pression
Être parent en 2025, c’est bien plus que gérer les couches et les crises. C’est aussi composer avec une nouvelle contrainte : les réseaux sociaux. Entre éducation positive, repas équilibrés et enfants modèles, Instagram et TikTok nous envoient des images idéalisées de la parentalité.
Dans cet extrait du podcast « Hey Mama, ça dit quoi ? », Adeline, maman d’un enfant de 3 ans, partage son ressenti face à cette pression et rappelle une vérité essentielle : on fait ce qu’on peut, et c’est déjà très bien !
Éducation positive VS réalité : la grande désillusion ?
L’éducation positive, c’est une belle idée. Mais dans la vraie vie, ça donne quoi ?
✔️ Ne pas crier → OK, mais après la 47e bêtise de la journée ?
✔️ Ne pas punir → D’accord, mais quand il jette le téléphone dans les toilettes ?
✔️ Toujours dialoguer calmement → Et quand il refuse de mettre ses chaussures depuis 30 minutes ?
Le problème ? L’éducation bienveillante est souvent présentée comme un modèle parfait, inatteignable pour des parents… qui sont aussi des humains.
💡 Alors oui, parfois on crie, parfois on met un dessin animé pour souffler… et c’est normal !
Les réseaux sociaux : amplificateurs de culpabilité ?
Aujourd’hui, élever un enfant ne se fait plus uniquement sous le regard des proches. Les influenceurs parentaux nous bombardent de conseils :
📲 Sur Instagram : des petits-déjeuners 100 % bio et des enfants qui mangent du quinoa sans broncher
🏡 Sur Pinterest : des chambres d’enfant parfaites avec des jouets en bois rangés dans des paniers écoresponsables
📚 Sur TikTok : des techniques d’éducation qui font passer les crises en une phrase magique
🤔 Et nous, parents normaux ? On galère avec une tartine de Nutella tombée sur le canapé et une bataille pour enfiler une chaussette. Et c’est OK !
Stop à la culpabilisation parentale !
✨ Petit rappel pour les parents fatigués :
✅ Si votre enfant mange parfois des pâtes au ketchup, ce n’est pas grave
✅ Si vous avez crié ce matin, vous n’êtes pas un mauvais parent
✅ Si vous lui mettez un dessin animé pour souffler 10 minutes, vous êtes normal
💬 Comme le dit Adeline : « Les vrais parents ne ressemblent pas aux posts Instagram, et tant mieux ! »
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