Archives des Hey Mama

Granny’s World Cup : elles jouent la Coupe du Monde… à plus de 60 ans !

Publié le 30 avril 2025

Temps de lecture: 2 minutes

La Granny’s World Cup existe et les Françaises brillent ! Découvrez comment Beka Ntsanwisi a lancé ce tournoi unique pour les grands-mères, raconté dans Hey Mama.

Parentalité et réseaux sociaux : stop à la culpabilité !

Publié le 29 mars 2025

Temps de lecture: 2 minutes

Les réseaux sociaux nous font-ils culpabiliser en tant que parents ? Éducation positive, influenceurs, pression parentale…

Pilates & Ménopause : le duo gagnant pour un corps et un esprit en pleine forme !

Publié le 26 mars 2025

Temps de lecture: 2 minutes

Découvrez pourquoi le Pilates est l’allié idéal des femmes ménopausées ! Bienfaits, exercices et conseils dans cet extrait du podcast « Hey Mama, ça dit quoi ? ».