Dans un nouveau numéro de « Hey Mama, ça dit quoi ? », les chroniqueuses s’intéressent à la voix, à son usage au quotidien et à ce qu’elle peut révéler de nos émotions.
Prise de parole, confiance en soi, expression des sentiments, rapport au corps ou encore capacité à dire non : l’émission explore plusieurs facettes d’un outil que chacun utilise sans toujours y prêter attention.
Trouver sa voix… et parfois sa voie
Au fil des échanges, les intervenantes racontent leur propre expérience avec la voix, qu’elle soit utilisée dans le cadre professionnel, artistique, thérapeutique ou personnel.
Céline revient notamment sur l’importance de la respiration et sur les épisodes d’aphonie qu’elle a connus. Élise s’intéresse de son côté au lien entre le corps, les émotions et les difficultés à exprimer certaines choses.
L’émission aborde également la place de la voix dans la solidarité. Marion présente notamment l’association Camping Care, qui propose des soins socio-esthétiques à des femmes en situation de précarité afin de recréer du lien, de favoriser l’écoute et de redonner confiance.
Entre témoignages, conseils et expériences personnelles, les Mamas rappellent finalement que trouver sa voix peut aussi signifier apprendre à mieux s’écouter et à prendre sa place.
