Yvelines | J’ai testé pour vous la méditation de pleine conscience

Yvelines | J’ai testé pour vous la méditation de pleine conscience Culture & Loisirs

Publié le 26 novembre 2020

Yvelines | J’ai testé pour vous la méditation de pleine conscience

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a méditation de pleine conscience est une sorte de méditation ancrée dans l’instant présent. Elle favorise la concentration et réduit le stress.

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